Kurs przeznaczony jest dla osób, które nigdy nie praktykowały, ich praktyka jest krótka lub chciałyby usystematyzować/uzupełnić wiedzę. Prowadzony przez dyplomowane nauczycielki Jogi metodą BKS Iyengara, z dużym doświadczeniem i zaangażowaniem.
Proponujemy 16 spotkań 60 min, na których zapoznamy uczestników z pozycjami sylabusa podstawowego hatha Jogi, przygotowując ich do dalszej praktyki.
Kurs przeznaczony jest dla osób, które nigdy nie praktykowały, ich praktyka jest krótka lub chciałyby usystematyzować/uzupełnić wiedzę. Prowadzony przez dyplomowane nauczycielki Jogi metodą BKS Iyengara, z dużym doświadczeniem i zaangażowaniem.
Proponujemy 16 spotkań 60 min, na których zapoznamy uczestników z pozycjami sylabusa podstawowego hatha Jogi, przygotowując ich do dalszej praktyki.
Ponad to:
- dowiesz się do czego służą i jak używać przybory,
- jakie oddziaływanie mają poszczególne asany na nasze ciało i jakie są ograniczenia i przeciwwskazania w ich wykonywaniu,
- pokażemy Ci jak indywidualnie dopracowywać asany do twoich możliwości,
Kurs odbędzie się w trzech podgrupach (wybierz dla siebie najlepszy czas):
A) zajęcia w poniedziałki i środy o 17.00 – 8.01 – 28.02.18
B) zajęcia we wtorki i piątki o 19.30 – 9.01 – 2.03.18
C) zajęcia we czwartki i niedziele o 18.00 – 11.01 – 4.03.18
Koszt pełnego kursu 300zł – na pytania odpowiem pod nr tel 601 43 89 24.
Zapisy: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Przy zapisie należy wpłacić na konto zaliczkę w kwocie 150zł
WBK 95109018410000000109562090 z dopiskiem „kurs podstawowy”, pozostałe 100zł opłacamy w pierwszym dniu kursu – płatność tylko gotówką. Na kursie nie honorujemy kart FitProfit i Systemu ok.
BĄDŹ Z NAMI: