KURS OD PODSTAW
Kurs przeznaczony jest dla osób, które nigdy nie praktykowały, ich praktyka jest krótka lub chciałyby usystematyzować/uzupełnić wiedzę. Proponujemy 15 spotkań 60 min, na których zapoznamy uczestników z pozycjami sylabusa podstawowego hatha Jogi, przygotowując ich do dalszej praktyki.
Kurs przeznaczony jest dla osób, które nigdy nie praktykowały, ich praktyka jest krótka lub chciałyby usystematyzować/uzupełnić wiedzę. Proponujemy 15 spotkań 60 min, na których zapoznamy uczestników z pozycjami sylabusa podstawowego hatha Jogi, przygotowując ich do dalszej praktyki.

Ponad to:
- dowiesz się do czego służą i jak używać przybory,
- jakie oddziaływanie mają poszczególne asany na nasze ciało i jakie są ograniczenia i przeciwwskazania w ich wykonywaniu,
- pokażemy Ci jak indywidualnie dopracowywać asany do twoich możliwości,


Zajęcia odbywają sie 2 razy w tygodniu: czwartek  i niedziela godz. 18.00 - 19:00


 
Honorujemy bez dopłat karty: Fit profit

Zajęcia jogi na wszystkich poziomach, kameralne grupy z indywidualnym podejściem do podopiecznych. Szkoła jogi z pełnym wyposażeniem w sprzęt do zajęć dla początkujących, zaawansowanych,
dla grup terapetycznych; kręgosłup, kolana, barki i grup kobiecych. Zajęcia prowadzą dyplomowani nauczyciele Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara- doświadczenie, odpowiedzialność, wiedza
i zaangażowanie. Organizujemy wczasy z jogą oraz warsztaty z nauczycielami z całej Polski. Zajęcia prowadzone są indywidualnie i w grupach. Joga Warszawa - dobra i najbliższa lokalizacja dla mieszkańców; Targówka, Bródna, Tarchomina, Ząbek, Marek, Kobyłki, Zielonki i innych miejsc ościennych.