BĄDŹ Z NAMI:

Witajcie,

w związku z wejściem w żółtą strefę, troszkę musimy się przeorganizować :-)

Zajęcia odbywają się zgodnie z planem. Tak jak do tej pory, działają gupy, do których na stałe przypisze się 8 osób.
Liczebność grup została na poziomie 12 osób (dlatego wciąż musicie przypisywać się na wybrane zajęcia).

Wprowadzamy 10 minutową przerwę między zajęciami, na spokojniejszą wymianę osób i wietrzenie sali (zabierajcie na savasanę grubsze bluzy i skarpetki).

proszę, abyście przychodzili 5 minut przed zajęciami i w miarę możliwości sprawnie opuszczali szkołę, aby zminimalizować kontakt wymiany grup.

Przy wejściu do szkoły i sali nadal znajdują się pojemniki z płynem do dezynfekcji - prosimy o ich używanie. Od czerwca, wymieniłam mydło zwykłe na antybakteryjne.

W szkole obowiązuje noszenie maseczek, zdejmujemy je po wejściu do sali.

Aby z nami praktykować, potrzebujecie własny sprzęt: matę, pasek, kostki i ręcznik.

Jeśli jesteście podziębieni, macie katar, kaszel lub temperaturę, zostańcie w domu!!!! dbajcie o siebie i o nas🙏

Ze swojej strony, ze wszystkimi nauczycielkami, zapewniamy najwyższy stopień dbałości o wasze zdrowie :-)

Wspólnie podtrzymamy odporność, wypracujemy zdrowe plecy, zadbamy o Wasz dobry humor, kondycje psychiczną i fizyczną.

Do zobaczenia na macie :-)

Data: 17-18.10.20

Dlaczego w praktyce skupiamy się na szczególe i po co ustawiamy ciało w precyzyjnym, konkretnym ułożeniu? Dlaczego w niektórych pozycjach trwamy dłużej? Jak wpływają na nas poszczególne pozycje, grupy pozycji? Co daje nam praktyka ciągu następujących po sobie pozycji, zwanego sekwencją? Jak takie sekwencję tworzyć?

Plan warsztatów:

Sobota:
12.30 rejestracja
13-15.30 sesja I
15.30-16.30 przerwa
16.30-19.00 sesja II

Niedziela:
9-10.00 pranajama
10.00-10.45 przerwa
10.45-13.15 sesja III
zakończenie warsztatów

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA!!! każdy uczestnik, zobowiązany jest do przyjechania z własną matą, paskiem i dwoma kostkami.

Cena: 300zł (nie ma możliwości zapisu na jeden dzień)

zgłoszenia; Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Zaliczki w wysokości 100zł, wpłacamy na konto: New Line
95 1090 1841 0000 0001 0956 2090. 

Szanowni Państwo,

Z wielką radością, zapraszamy na zajęcia. Nasze wieloletnie doświadczenie i pasja, stworzą niepowtarzalną atmosferę: całkowitego zaopiekowania i relaksu. Działanie asan wprowadzi w Wasze ciało, ogrom dobroci :-) Możecie być pewni, że zachowane zostaną wszystkie środki ostrożności, abyście czuli się komfortowo i byli bezpieczni. 

Zgodnie z rozporządzeniem Ministra:

  • ilość osób zostanie ograniczona do metrażu szkoły (komfortowo 13 osób)
  • potrzebujecie własną matę i pasek, nie używamy pomocy szkolnych,
  • przy wejściu znajduje się płyn do dezynfekcji rąk, z którego każdorazowo należy korzystać,
  • osoby podziębione i ze złym samopoczuciem proszone są o pozostanie w domu,
  • nauczyciele korygują werbalnie,
  • w sali są wyznaczone miejsca na położenie maty, z zachowaniem odstępów społecznych.

System zapisów i opłat:

Po wybraniu zajęć, należy wysłać meila na adres: biuro@zaciszejogi, z którego w przeciągu 24h otrzymacie Państwo potwierdzenie rezerwacji miejsca. Opłaty za karnet należy dokonać gotówką w dniu pierwszych zajęć. Karnet jest ważny 30 dni od dnia zakupienia.

W przypadku prac zmianowych, należy przesłać grafik zajęć z datami.

Jeśli będziecie Państwo mieli jakieś pytania, proszę o tel. 601 438 924.

Zapisy do odwołania. Decyduje kolejność zgłoszeń.

Każdy uczestnik powinien mieć ze sobą: matę, pasek i ręcznik. Na miejscu można wypożyczyć kostki, kaucja wynosi 80zł i zostanie zwrócona w momencie zdania sprzętu.
Aktualny plan znajduje się w zakładce „plan zajęć”. Ruszają grupy, na które zapisze się conajmniej 5 osób.

W czwartek 11.06 Boże Ciało szkoła będzie nieczynna.

W piątek 6.03 zajęcia o godz. 8.30 są odwołane.

Za utrudnienia przepraszamy.

KONTAKT

Dołącz do nas

 

ADRES:

ul. Łodygowa 22

03-687 Warszawa

tel. +48 601 438 924

e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

+48 601 43 89 24
ZACISZE JOGI AKADEMIA TERAPII RUCHEM
UL. ŁODYGOWA 22, 03-687 WARSZAWA
© 2017 ZACISZEJOGI.PL All Rights Reserved Design by PLUSDESIGN | Kodowanie: Hedea.pl
Polityka plików cookies

Ta strona wykorzystuje pliki cookies i inne podobne technologie. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w pamięci Twojego urządzenia.