Witajcie,
w związku z wejściem w żółtą strefę, troszkę musimy się przeorganizować :-)
Zajęcia odbywają się zgodnie z planem. Tak jak do tej pory, działają gupy, do których na stałe przypisze się 8 osób.
Liczebność grup została na poziomie 12 osób (dlatego wciąż musicie przypisywać się na wybrane zajęcia).
Wprowadzamy 10 minutową przerwę między zajęciami, na spokojniejszą wymianę osób i wietrzenie sali (zabierajcie na savasanę grubsze bluzy i skarpetki).
proszę, abyście przychodzili 5 minut przed zajęciami i w miarę możliwości sprawnie opuszczali szkołę, aby zminimalizować kontakt wymiany grup.
Przy wejściu do szkoły i sali nadal znajdują się pojemniki z płynem do dezynfekcji - prosimy o ich używanie. Od czerwca, wymieniłam mydło zwykłe na antybakteryjne.
W szkole obowiązuje noszenie maseczek, zdejmujemy je po wejściu do sali.
Aby z nami praktykować, potrzebujecie własny sprzęt: matę, pasek, kostki i ręcznik.
Jeśli jesteście podziębieni, macie katar, kaszel lub temperaturę, zostańcie w domu!!!! dbajcie o siebie i o nas🙏
Ze swojej strony, ze wszystkimi nauczycielkami, zapewniamy najwyższy stopień dbałości o wasze zdrowie :-)
Wspólnie podtrzymamy odporność, wypracujemy zdrowe plecy, zadbamy o Wasz dobry humor, kondycje psychiczną i fizyczną.
Do zobaczenia na macie :-)
Data: 17-18.10.20
Dlaczego w praktyce skupiamy się na szczególe i po co ustawiamy ciało w precyzyjnym, konkretnym ułożeniu? Dlaczego w niektórych pozycjach trwamy dłużej? Jak wpływają na nas poszczególne pozycje, grupy pozycji? Co daje nam praktyka ciągu następujących po sobie pozycji, zwanego sekwencją? Jak takie sekwencję tworzyć?
Plan warsztatów:
Sobota:
12.30 rejestracja
13-15.30 sesja I
15.30-16.30 przerwa
16.30-19.00 sesja II
Niedziela:
9-10.00 pranajama
10.00-10.45 przerwa
10.45-13.15 sesja III
zakończenie warsztatów
ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA!!! każdy uczestnik, zobowiązany jest do przyjechania z własną matą, paskiem i dwoma kostkami.
Cena: 300zł (nie ma możliwości zapisu na jeden dzień)
zgłoszenia; Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Zaliczki w wysokości 100zł, wpłacamy na konto: New Line
95 1090 1841 0000 0001 0956 2090.
Szanowni Państwo,
Z wielką radością, zapraszamy na zajęcia. Nasze wieloletnie doświadczenie i pasja, stworzą niepowtarzalną atmosferę: całkowitego zaopiekowania i relaksu. Działanie asan wprowadzi w Wasze ciało, ogrom dobroci :-) Możecie być pewni, że zachowane zostaną wszystkie środki ostrożności, abyście czuli się komfortowo i byli bezpieczni.
Zgodnie z rozporządzeniem Ministra:
System zapisów i opłat:
Po wybraniu zajęć, należy wysłać meila na adres: biuro@zaciszejogi, z którego w przeciągu 24h otrzymacie Państwo potwierdzenie rezerwacji miejsca. Opłaty za karnet należy dokonać gotówką w dniu pierwszych zajęć. Karnet jest ważny 30 dni od dnia zakupienia.
W przypadku prac zmianowych, należy przesłać grafik zajęć z datami.
Jeśli będziecie Państwo mieli jakieś pytania, proszę o tel. 601 438 924.
Zapisy do odwołania. Decyduje kolejność zgłoszeń.
Każdy uczestnik powinien mieć ze sobą: matę, pasek i ręcznik. Na miejscu można wypożyczyć kostki, kaucja wynosi 80zł i zostanie zwrócona w momencie zdania sprzętu.
Aktualny plan znajduje się w zakładce „plan zajęć”. Ruszają grupy, na które zapisze się conajmniej 5 osób.
W czwartek 11.06 Boże Ciało szkoła będzie nieczynna.
W piątek 6.03 zajęcia o godz. 8.30 są odwołane.
Za utrudnienia przepraszamy.
ADRES:
ul. Łodygowa 22
03-687 Warszawa
tel. +48 601 438 924
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
BĄDŹ Z NAMI: