YIN YOGA
„jeśli masz ciało i umiesz oddychać możesz korzystać z praktyki yin Jogi”
Marla Ericksen.

Yin joga jest idealna praktyka nawet jeśli masz kontuzję, ciasne biodra, boli Cię lewe kolano, prawe ramię, szyja czy stawy. Yin joga, jest też dla wszystkich: bez względu na wiek, wagę, stan zdrowia, tryb pracy czy znajomość innych praktyk Jogi. Koncentruje się ona nad stawami, ścięgnami oraz tkanką łączną, dlatego Yin to idealna praktyka dla osób z dolegliwościami stawów.
Więcej…
 
Kurs podstawowy 2017
Najlepszym sposobem do rozpoczęcia praktyki jest 2 miesięczny kurs jogi (16 sesji). Poznasz na nim podstawowe pozycje wg sylabusa BKS Iyengara – zostaną zademonstrowane i dokładnie omówione pod kontem poprawności ich wykonywania i efektów  w ciele, nauczysz się używania pomocy oraz  dowiesz się jak pomóc sobie przy różnych dolegliwościach.
Więcej…
 
<< pierwsza < poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 następna > ostatnia >>

Strona 9 z 45
Honorujemy bez dopłat karty: Fit profitZdrowie i profilaktyka Warszawa

Zajęcia jogi na wszystkich poziomach, kameralne grupy z indywidualnym podejściem do podopiecznych. Szkoła jogi z pełnym wyposażeniem w sprzęt do zajęć dla początkujących, zaawansowanych,
dla grup terapetycznych; kręgosłup, kolana, barki i grup kobiecych. Zajęcia prowadzą dyplomowani nauczyciele Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara- doświadczenie, odpowiedzialność, wiedza
i zaangażowanie. Organizujemy wczasy z jogą oraz warsztaty z nauczycielami z całej Polski. Zajęcia prowadzone są indywidualnie i w grupach. Joga Warszawa - dobra i najbliższa lokalizacja dla mieszkańców; Targówka, Bródna, Tarchomina, Ząbek, Marek, Kobyłki, Zielonki i innych miejsc ościennych.