Kurs przeznaczony jest dla osób, które nigdy nie praktykowały, ich praktyka jest krótka lub chciały by usystematyzować/uzupełnić wiedzę. Prowadzony przez dyplomowane nauczycielki jogi metodą BKS Iyengara, z dużym doświadczeniem i zaangażowaniem. Kurs przeznaczony jest dla osób, które nigdy nie praktykowały, ich praktyka jest krótka lub chciały by usystematyzować/uzupełnić wiedzę. Prowadzony przez dyplomowane nauczycielki jogi metodą BKS Iyengara, z dużym doświadczeniem i zaangażowaniem. Proponujemy 16 spotkań 60 min, na których zapoznamy uczestników z pozycjami sylabusa podstswowego hatha jogi, przygotowując ich do dalszej praktyki.
Ponad to:
- dowiesz się do czego służą i jak używać przybory,
- jakie oddziaływanie mają poszczególne asany na nasze ciało i jakie są ograniczenia i przeciwskazania w ich wykonywaniu,
- pokażemy Ci jak indywidualnie dopracowywać asany do Twoich możliwości.
Zajęcia odbywają się we wtorki i piątki o godz. 19.30 - w terminie 8.05 - 29.06.18
Koszt pelnego kursu wynosi 300zł
Na pytania odpowiemy pod numerem tel 601 438 924 lub meilem Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.,
Zapisy: meilem Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. lub bezpośrednio w STR Zacisze jogi,
Przy zapisie należy wpłacić bezzwrotną zaliczkę w wysokości 150zl na konto:
WBK 95 1090 1841 0000 0001 0956 2090 z dopiskiem "kurs od podstaw", pozostale 150zł opłacamy w pierwszym dniu kursu - płatność tylko gotowką.
Na kursie nie honorujemy kart FitProfit i Systemu Ok.
BĄDŹ Z NAMI: