Kurs od podstaw 2019!!!
Kurs przeznaczony jest dla osób, które nigdy nie praktykowały, ich praktyka jest krótka lub chciały by usystematyzować/uzupełnić wiedzę. Prowadzony przez dyplomowane nauczycielki jogi metodą BKS Iyengara, z dużym doświadczeniem i zaangażowaniem.
Proponujemy 16 spotkań 60 min, na których zapoznamy uczestników z pozycjami sylabusa podstawowego hatha jogi, przygotowując ich do dalszej praktyki.
Ponad to:
- dowiesz się do czego służą i jak używać przybory,
- jakie oddziaływanie mają poszczególne asany na nasze ciało i jakie są ograniczenia i przeciwwskazania w ich wykonywaniu,
- pokażemy Ci jak indywidualnie dopracowywać asany do Twoich możliwości.
I grupa wtorki i piątki 19.30-20.30 (8.01 - 1.03)
II grupa weekendowa sobota 10.30-11.30, niedziela 18.00-19.00 (12.01-3.03)
Uwaga, wyjazdy feryjne będą do odrobienia w ustalonym terminie.
Koszt pełnego kursu wynosi 300zł
Na pytania odpowiemy pod numerem tel 601 438 924 lub meilem Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.,
Zapisy: meilem Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. lub bezpośrednio w ATR Zacisze jogi,
Przy zapisie należy wpłacić bezzwrotną zaliczkę w wysokości 150zl na konto:WBK 95 1090 1841 0000 0001 0956 2090 z dopiskiem "kurs od podstaw", pozostałe 150zł opłacamy w pierwszym dniu kursu - płatność tylko gotówką.
Na kursie nie honorujemy kart FitProfit i Systemu Ok.
BĄDŹ Z NAMI: