Warsztat jogi twarzy, oparty jest na ćwiczeniach pomagających w utrzymaniu mięśni dookoła ust i oczu, policzków i czoła, w prawidłowym rozluźnieniu, a z drugiej strony dobrej formie sprężystości i jędrności.
Dzięki systematycznemu treningowi pobudzamy krążenie krwi, koloryt cery, przepływ limfy i produkcję kolagenu.
Twarz rozjaśnia się, wygląda młodziej i świetliściej. Dodatkowo rozluźnienie szczęki, pozwoli uniknąć nocnych, stresowych zacisków.
W dbaniu o dobrą kondycję skóry twarzy ważne jest również co jesz, ile pijesz i ile śpisz - o tym też porozmawiamy :-)
Uczestniczki proszę o zabranie stojącego lusterka do makijażu i długopisu :-)
Prowadząca: Katarzyna Złotkowska.
dyplomowana nauczycielka, egzaminator i szkoleniowiec Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce, nauczycielka Yin jogi, Jogi twarzy, założycielka warszawskiej ATR Zacisze Jogi, kanału „Joga dla zdrowia”, autorka programu warsztatów rozwojowych „Joga dla Niej” oraz dla mężczyzn „Joga dla Niego”, warsztatów wyjazdowych "Weekend w kobiecym gronie". Instruktor fitness, Pilates, pływania, lekkiej atletyki, narciarstwa, poduszek sensomotorycznych, piłek redondo i dużych, zdrowego kręgosłupa, treningu dna miednicy, terapii ruchem, ćwiczenia kobiet ciężarnych.
Cena: 150 zł
Zapisy: mailowo na adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.. przy zapisie należy dokonać opłaty na konto Santander 95109018410000000109562090 w tytule przelewu wpisując "Joga twarzy”
BĄDŹ Z NAMI: