BĄDŹ Z NAMI:

trening dna 18

DLA KOGO: DLA KAŻDEJ KOBIETY I KAŻDEGO MĘŻCZYZNY

EFEKTY ĆWICZEŃ:  

  • bardzo często ustępują bóle kręgosłupa w odcinku lędźwiowym i bioder, 
  • poprawia się  praca układu trawiennego,
  • wzmocnieniu ulegają doznania sfery seksualnej,
  • zwiększa się kontrola pęcherza moczowego (nie trzymanie moczu, pęcherz nad reaktywny),
  • poprawia się sytuacja przy wypadaniu narządów rozrodczych,
  • zmniejszają się lub eliminują nawracające zapalenia pochwy,

Zarys planu warsztatów:

  • budowa dna miednicy, konsekwencje osłabienia jej mięśni,
  • zależności słabych mięśni z bólami kręgosłupa, wypadaniem narządów rozrodczych, problemami trawiennymi czy doznaniami seksualnymi,
  • praca nad wzmocnieniem mięśni dna miednicy z wykorzystaniem różnych technik.

UWAGA!!! Nie jest to praktyka Jogi, wykorzystane będą ćwiczenia z zakresu terapii ginekologicznej  i urologicznej, ćwiczeń Pilatesu oraz niektórych pozycji jogi

Prowadząca: Katarzyna Złotkowska, Tel 601 438 924

Miejsce; Akademia Terapii Ruchem Zacisze Jogi

Cena: 150 zł

Zapisy: w Zaciszu Jogi lub meilem na adres Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. – zaliczka 100zł, ilość miejsc ograniczona.

KONTAKT

Dołącz do nas

 

ADRES:

ul. Łodygowa 22

03-687 Warszawa

tel. +48 601 438 924

e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

+48 601 43 89 24
ZACISZE JOGI AKADEMIA TERAPII RUCHEM
UL. ŁODYGOWA 22, 03-687 WARSZAWA
© 2017 ZACISZEJOGI.PL All Rights Reserved Design by PLUSDESIGN | Kodowanie: Hedea.pl
Polityka plików cookies

Ta strona wykorzystuje pliki cookies i inne podobne technologie. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w pamięci Twojego urządzenia.