Dwa terminy do wyboru:
1. Grupa - 6.03-26.04.23 + jedne zajęcia z grafiku Pon 17.00 Śr 17.00
2. Grupa 7.03-28.04.23
Wt 19.30
Pt 19.30
Kurs przeznaczony jest dla osób, które nigdy nie praktykowały, ich praktyka jest krótka lub chciały by usystematyzować/uzupełnić wiedzę. Prowadzony przez dyplomowane nauczycielki jogi metodą BKS Iyengara, z dużym doświadczeniem i zaangażowaniem. Proponujemy 16 spotkań 60 min, na których zapoznamy uczestników z pozycjami sylabusa podstawowego hatha jogi, przygotowując ich do dalszej praktyki.
Ponad to:
🧘♀️ dowiesz się do czego służą i jak używać przyborów,
🧘♂️ jakie oddziaływanie mają poszczególne asany na nasze ciało, jakie są ograniczenia i przeciwskazania w ich wykonywaniu,
🧘♀️ pokażemy Ci jak indywidualnie dopracowywać asany do Twoich możliwości.
Ze względu na okres feryjny, zajęcia urlopowe, będzie można odrobić we wspólnie ustalonym terminie 🙂
Twoja inwestycja w zdrowie: 480zł
Tel. 601 438 924, Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript., www.zaciszejogi.pl
Przy zapisie należy wpłacić bezzwrotną zaliczkę w wysokości 240zł na konto; New Line 95 1090 1841 0000 0001 0956 2090 z dopiskiem "kurs od podstaw", pozostałe 240 zł opłacamy w pierwszym dniu kursu - płatność tylko gotówką.
BĄDŹ Z NAMI: