BĄDŹ Z NAMI:

Kalendarium

27.04 Trening dna miednicy - prowadząca Katarzyna Złotkowska, szczegóły wkrótce,

28.04 Trening mięśni twarzy - Joga Twarzy - prowadząca Katarzyna Złotkowska, szczegóły wkrótce,

1-5.05 majówka z jogą

18-19.05 Warsztaty w Zakopanym - od „Stabilności do ruchu” - prowadząca Katarzyna Złotkowska,

8.06 Trening dna miednicy - prowadząca Katarzyna Złotkowska, szczegóły wkrótce,

9.06 Trening mięśni twarzy - Joga Twarzy - Trening dna miednicy - prowadząca Katarzyna Złotkowska, szczegóły wkrótce,

15-16.06 kolejny wyjazd z cyklu „W kobiecym gronie”, tym razem na suwalszczyznę - prowadząca Katarzyna Złotkowska, szczegóły wkrótce,

27.07-3.08 - wakacje w Łazach,

3.08 - 10.08 - wakacje w Łazach,

10.08 - 17.08 - wakacje w Łazach,

21.09 Trening dna miednicy - prowadząca Katarzyna Złotkowska, szczegóły wkrótce,

22.09 Trening mięśni twarzy - Joga Twarzy - prowadząca Katarzyna Złotkowska, szczegóły wkrótce,

5-6.10 warsztat w Suwałkach - prowadzący Katarzyna Złotkowska, szczegóły wkrótce,

12-13.10 „W kobiecym gronie” - prowadzący Katarzyna Złotkowska, szczegóły wkrótce,

19-20.10 warsztat w Chełmie - prowadzący Katarzyna Złotkowska, szczegóły wkrótce,

26-27.10 warsztat w Siedlce - prowadzący Katarzyna Złotkowska, szczegóły wkrótce,

2-3.11 warsztat z Ewą Wardzała (Senior I), szczegóły wkrótce,

23-24.11 warsztat w Suwałkach- prowadzący Katarzyna Złotkowska, szczegóły wkrótce,

30.11 - 1.12 warsztat z Iwoną Gajko (Junior III), szczegóły wkrótce

7.12 Trening dna miednicy - prowadząca Katarzyna Złotkowska, szczegóły wkrótce,

8.12 Trening mięśni twarzy - Joga Twarzy - prowadząca Katarzyna Złotkowska, szczegóły wkrótce.

AKTUALNOŚCI

UWAGA!!!

23-09-2019

Ze względu na zjazd nauczycielski, w niedzielę 29.09 zajęcia poranne są odwołane. Zapraszamy o godz. 18.00 na jogę.

Za utrudnienia przepraszamy.

więcej >>

UWAGA!!!

06-08-2019

UWAGA!!!
W dniach 15-18.08 szkoła będzie zamknięta.
Za utrudnienia przepraszamy.

więcej >>

PLAN NA CZERWCÓWKĘ

17-06-2019

20.06 szkoła nie pracuje
21.06 piątek zajęcia poranne są odwołane, po południu godz. 18.00 dla wszystkich, również osób z karnetami przedpołudniem, 19.30 kurs
22.06 sobota 9.00 dla wszystkich
23.06 niedziela 9.00 ...

więcej >>

JAK ZACZĄĆ

Nie spóźniaj się na zajęcia

Do grup możesz dołączyć w każdym momencie

Zabierz wygodny strój

Nie jedz bezpośrednio przed zajęciami

Nie rozmawiaj w trakcie zajęć

Wyłącz telefon komórkowy

Zgłoś prolemy zdrowotne

Zaopatrz się w matę dla jogi

Legenda:

Grupa początkująca
Joga kręgosłup
Grupa średnio zaawansowana
Grupa Ogólna
Vinjasa
Pilates
Aktywyny senior
Grupa początkująca +
Pokaż wszystkie zajęcia
     
  Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
8.30 8.30 
Początkująca +
Marzenka
8.30
Joga kręgosłupa
Kasia
8.30
 Ogólna
Grażynka
8.30
Średnio zaawansowana
Kasia
8.30 
Ogólna
Monika
   
9.00           9.00
Vinjasa joga
Grażynka 
9.00
Pilates
Grażynka
10.00             10.00
Ogólna
Grażynka
18.00 18.00
Średnio Zaawansowana
Kasia 
18.00 
Ogólna
Ania
18.00 
Joga Kręgosłupa
Kasia
  18.00 
Ogólna
Kasia
 
18.00
Ogólna
Justynka (nowość)
 
19.00       19.00
Ogólna
Grażynka 
     
19.30  19.30
Joga kręgosłupa
Kasia
19.30
Kurs od podstaw
Ania
19.30
Średnio zaawansowana
Kasia 
  19.30
Kurs od podstaw
Kasia 
   
20.30 20.30
Początkująca +
Marzenka
    20.30
Początkująca +
Grażynka
     

Grupa początkująca + - Grupa dla osób początkujących.
Grupa ogólna – Grupa dla osób początkujących i już praktykujących.
Grupa średnio zaawansowana – Grupa dla osób z minimum 6 miesięczną systematyczną praktyką.
Grupa kręgosłup – dla wszystkich.
Vinjasa joga - Grupa dla osób z minimum 6 miesięczną systematyczną praktyką.
Pilates – dla wszystkich.
Aktywny Senior – dla osób w wieku dojrzałym.
Kurs dla początkujących – zamknięty kurs dwu miesięczny, wprowadzający początkujących do praktyki Jogi. Obowiązują zapisy.

  Poniedziałek
8.30 8.30 - 10.00
Początkująca +
Marzenka
9.00 -
10.00 -
18.00 18.00 - 19.30
Średnio zaawansowana
Kasia
19.00  -
19.30 19.30-20.30
Joga kręgosłup
Kasia
20.30 20.30-22.00
Początkująca +
Marzenka
  Wtorek
8.30 8.30 - 10.00
Joga kręgosłup
Kasia
9.00 -
10.00 10.00 - 11.30
Aktywny Senior
Grażynka
-
11.00 -
18.00 18.00 - 19.30
Początkująca +
Ania
19.00  -
19.30 19.30-20.30
Kurs dla początkujących
20.30 -
  Środa
8.30 8.30 - 10.00
Ogólna
Grażynka
9.00 -
10.00 -
18.00 18.00 - 19.30
Joga kręgosłup
Grupa wymaga
zapisów
Kasia
19.00  -
19.30 19.30 – 21.00
Średnio zaawansowana
Kasia
20.30 -
  Czwartek
8.30 8.30 - 10.00
Średnio zaawansowana
Kasia
9.00 -
10.00 -
18.00 -
19.00 19.00 – 20.30
Średnio zaawansowana
Grażynka
19.30 -
20.30 20.30 – 22.00
Początkująca +
Grażynka
  Piątek
8.30 -
9.00 9.00 - 10.30
Ogólna
Monika
10.00 -
11.00 11.00 - 12.30
Aktywny Senior
Grażynka
18.00 18.00 - 19.30
Ogólna
Kasia
19.00  
19.30 19.30 - 20.30
Kurs dla początkujących
20.30 -
  Sobota
8.30 -
9.00 9.00 - 10.30
Vinjasa
Grażynka
18.00 -
19.00  -
19.30 -
20.30 -
  Niedziela
8.30 -
9.00 9.00 - 10.00
Pilates
Grażynka
10.00 10.00 - 11.30
Ogólna
Grażynka
18.00 -
19.00  -
19.30 -
20.30 -

Grupa początkująca + - Grupa dla osób początkujących.
Grupa ogólna – Grupa dla osób początkujących i już praktykujących.
Grupa średnio zaawansowana – Grupa dla osób z minimum 6 miesięczną systematyczną praktyką.
Grupa kręgosłup – dla wszystkich.
Vinjasa joga - Grupa dla osób z minimum 6 miesięczną systematyczną praktyką.
Pilates – dla wszystkich.
Aktywny Senior – dla osób w wieku dojrzałym.
Kurs dla początkujących – zamknięty kurs dwu miesięczny, wprowadzający początkujących do praktyki Jogi. Obowiązują zapisy.

CENNIK

KARNETY PODSTAWOWE
Karnet miesięczny 170 zł*  dla stałych joginów - 160 zł **
Karnet do popołudnia 120 zł    nie obowiązują inne zniżki
Karnet na 10 wejść 220 zł    do wykorzystania przez 3 m-ce od dnia pierwszego zajęcia
Karnet na 1/2 miesiąca 120 zł
Karnet kwartalny 450 zł
Karnet półroczny 850 zł
Karnet roczny 1600 zł
Karnet “SMART” 100 zł    4 wejścia w miesiącu (miesiąc kalendarzowy)
Karnet “SMART +” 140 zł    8 wejść w miesiącu (miesiąc kalendarzowy)

* Praktykę możesz rozpocząć w dowolnym czasie, karnet miesięczny jest ważny przez 30 dni od dnia rozpoczęcia
** Zniżka przysługuje się po 6 m-cach nie przerwanej praktyki. W ciągu roku jest możliwa przerwa w sumie 30 dni.


KARNETY ULGOWE
Karnet miesięczny dla uczniów i studentów 130 zł   z ważną legitymacją do 25 roku życia
Karnet miesięczny dla emerytów i rencistów 130 zł   za okazaniem ważnejj legitymacji
 
CENY NA INNE USŁUGI
Zajęcia indywidualne/terapeutyczne w szkole 150 zł   za 1 godzinę zegarową
Zajęcia indywidualne/terapeutyczne z dojazdem 250 zł   za 1 godzinę zegarową
Wejście jednorazowe 30 zł
 

METODY PŁATNOŚCI
Gotówka w siedzibie szkoły
Honorujemy karty Fit Profit i OK System
 

KONTAKT

Dołącz do nas

 

ADRES:

ul. Łodygowa 22

03-687 Warszawa

tel. +48 601 438 924

e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

+48 601 43 89 24
ZACISZE JOGI AKADEMIA TERAPII RUCHEM
UL. ŁODYGOWA 22, 03-687 WARSZAWA
© 2017 ZACISZEJOGI.PL All Rights Reserved Design by PLUSDESIGN | Kodowanie: Hedea.pl
Polityka plików cookies

Ta strona wykorzystuje pliki cookies i inne podobne technologie. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w pamięci Twojego urządzenia.

war0919210 19 x110 19 x2