BĄDŹ Z NAMI:

AKTUALNOŚCI

ZASTĘPSTWO W ŚRODĘ I CZWARTEK

14-02-2018

Zajęcia we środe rano 14.02 za Grażynkę poprowadzi Marzenka,

a we czwartek 15.02 19.00 i 20.30 Kasia

więcej >>

TRENING DNA MIEDNICY 24.02

01-02-2018

Uwaga w dniu 24.02.2018 od godziny 14:00 do 18:00 odbędzie się trening dna miednicy. Więcej informacji znajdziecie pod adresem http://www.zaciszejogi.pl/warsztaty/24-warsztaty-podstrona/32-trening-dna-miednicy

 

 

więcej >>

ZASTĘPSTWA W DNIACH 10-27.01

11-01-2018

Środa              10.01 godz. 18.00 Ania
Czwartek        11.01 godz. 19 i 20.30 Kasia
Piątek             12, 19, 26.01 godz. 8.30 Marzenka
Sobota            13.01 godz. 9.00 Kasia
Wtorek i czwartek     23 i 25.01 godz. 8.30 Grażynka

więcej >>

AKTUALNY PLAN!

12-12-2017

Plan w dniach 16-31.12.17
16.12 sobota Kasia
17.12 niedziela 9.00 odwołane, 10.00 wg planu z Marzenką,
18.12 poniedziałek bez zmian
19.12 we wtorek zapraszamy wszystkich na 8.30 i 19.30
20.12 środa ...

więcej >>

JAK ZACZĄĆ

Nie spóźniaj się na zajęcia

Do grup możesz dołączyć w każdym momencie

Zabierz wygodny strój

Nie jedz bezpośrednio przed zajęciami

Nie rozmawiaj w trakcie zajęć

Wyłącz telefon komórkowy

Zgłoś prolemy zdrowotne

Zaopatrz się w matę dla jogi

PLAN ZAJĘĆ

Legenda:

Grupa początkująca
Joga kręgosłup
Grupa średnio zaawansowana
Grupa Ogólna
Vinjasa
Pilates
Mama i Ja
Aktywyny senior
Grupa początkująca +
Pokaż wszystkie zajęcia
  Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
8.30 8.30 - 10.00
Początkująca +
Marzenka
8.30 - 10.00
Joga kręgosłup
Kasia
8.30 - 10.00
Ogólna
Grażynka
8.30 - 10.00
Średnio zaawansowana
Kasia
8.30 - 10.00
Ogólna
Monika
   
9.00           9.00 - 10.30
Vinjasa
Grażynka
9.00 - 10.00
Pilates
Grażynka
10.00 10.00 - 11.30
Mama i Ja
Grupa wymaga zapisów
  10.00 - 11.30
Mama i Ja
Grupa wymaga zapisów
      10.00 - 11.30
Ogólna
Grażynka
11.00   11.00 - 12.30
Aktywny Senior
Grażynka
    11.00 - 12.30
Aktywny Senior
Grażynka
   
18.00 18.00 - 19.30
Średnio zaawansowana
Kasia
18.00 - 19.30
Początkująca +
Ania
18.00 - 19.30
Joga kręgosłup
Kasia
  18.00 - 19.30
Ogólna
Kasia
   
19.00       19.00 – 20.30
Średnio zaawansowana
Grażynka
     
19.30 19.30 - 20.30
Joga kręgosłup
Kasia
19.30-20.30
Kurs dla początkujących
19.30 – 21.00
Średnio zaawansowana
Kasia
  19.30-20.30
Kurs dla początkujących
   
20.30 20.30-22.00
Początkująca +
Marzenka
    20.30 – 22.00
Początkująca +
Grażynka
     

Grupa początkująca + - Grupa dla osób początkujących.
Grupa ogólna – Grupa dla osób początkujących i już praktykujących.
Grupa średnio zaawansowana – Grupa dla osób z minimum 6 miesięczną systematyczną praktyką.
Grupa kręgosłup – dla wszystkich. Obowiązują zapisy.
Vinjasa joga - Grupa dla osób z minimum 6 miesięczną systematyczną praktyką.
Pilates – dla wszystkich.
Mama i ja – dla rodziców z dziećmi. Obowiązują zapisy.
Aktywny Senior – dla osób w wieku dojrzałym.
Kurs dla początkujących – zamknięty kurs dwu miesięczny, wprowadzający początkujących do praktyki Jogi. Obowiązują zapisy.

  Poniedziałek
8.30 8.30 - 10.00
Początkująca +
Marzenka
9.00 -
10.00 10.00 - 11.30
Mama i Ja
Grupa wymaga zapisów
18.00 18.00 - 19.30
Średnio zaawansowana
Kasia
19.00  -
19.30 19.30-20.30
Joga kręgosłup
Kasia
20.30 20.30-22.00
Początkująca +
Marzenka
  Wtorek
8.30 8.30 - 10.00
Joga kręgosłup
Kasia
9.00 -
10.00 -
11.00 11.00 - 12.30
Aktywny Senior
Grażynka
18.00 18.00 - 19.30
Początkująca +
Ania
19.00  -
19.30 19.30-20.30
Kurs dla początkujących
20.30 -
  Środa
8.30 8.30 - 10.00
Ogólna
Grażynka
9.00 -
10.00 10.00 - 11.30
Mama i Ja
Grupa wymaga zapisów
18.00 18.00 - 19.30
Joga kręgosłup
Grupa wymaga
zapisów
Kasia
19.00  -
19.30 19.30 – 21.00
Średnio zaawansowana
Kasia
20.30 -
  Czwartek
8.30 8.30 - 10.00
Średnio zaawansowana
Kasia
9.00 -
10.00 -
18.00 -
19.00 19.00 – 20.30
Średnio zaawansowana
Grażynka
19.30 -
20.30 20.30 – 22.00
Początkująca +
Grażynka
  Piątek
8.30 8.30 - 10.00
Ogólna
Monika
9.00 -
10.00 -
11.00 11.00 - 12.30
Aktywny Senior
Grażynka
18.00 18.00 - 19.30
Ogólna
Kasia
19.00  
19.30 19.30 - 20.30
Kurs dla początkujących
20.30 -
  Sobota
8.30 -
9.00 9.00 - 10.30
Vinjasa
Grażynka
18.00 -
19.00  -
19.30 -
20.30 -
  Niedziela
8.30 -
9.00 9.00 - 10.00
Pilates
Grażynka
10.00 10.00 - 11.30
Ogólna
Grażynka
18.00 -
19.00  -
19.30 -
20.30 -

Grupa początkująca + - Grupa dla osób początkujących.
Grupa ogólna – Grupa dla osób początkujących i już praktykujących.
Grupa średnio zaawansowana – Grupa dla osób z minimum 6 miesięczną systematyczną praktyką.
Grupa kręgosłup – dla wszystkich. Obowiązują zapisy.
Vinjasa joga - Grupa dla osób z minimum 6 miesięczną systematyczną praktyką.
Pilates – dla wszystkich.
Mama i ja – dla rodziców z dziećmi. Obowiązują zapisy.
Aktywny Senior – dla osób w wieku dojrzałym.
Kurs dla początkujących – zamknięty kurs dwu miesięczny, wprowadzający początkujących do praktyki Jogi. Obowiązują zapisy.

CENNIK

KARNETY PODSTAWOWE
Karnet miesięczny 170 zł*  dla stałych joginów - 160 zł **
Karnet do popołudnia 120 zł    nie obowiązują inne zniżki
Karnet na 10 wejść 220 zł    do wykorzystania przez 3 m-ce od dnia pierwszego zajęcia
Karnet na 1/2 miesiąca 120 zł
Karnet kwartalny 450 zł
Karnet półroczny 850 zł
Karnet roczny 1600 zł
Karnet “SMART” 100 zł    4 wejścia w miesiącu (miesiąc kalendarzowy)
Karnet “SMART +” 140 zł    8 wejść w miesiącu (miesiąc kalendarzowy)

* Praktykę możesz rozpocząć w dowolnym czasie, karnet miesięczny jest ważny przez 30 dni od dnia rozpoczęcia
** Zniżka przysługuje się po 6 m-cach nie przerwanej praktyki. W ciągu roku jest możliwa przerwa w sumie 30 dni.


KARNETY ULGOWE
Karnet miesięczny dla uczniów i studentów 130 zł   z ważną legitymacją do 25 roku życia
Karnet miesięczny dla emerytów i rencistów 130 zł   za okazaniem ważnejj legitymacji
 
CENY NA INNE USŁUGI
Zajęcia indywidualne/terapeutyczne w szkole 150 zł   za 1 godzinę zegarową
Zajęcia indywidualne/terapeutyczne z dojazdem 250 zł   za 1 godzinę zegarową
Wejście jednorazowe 30 zł
 

METODY PŁATNOŚCI
Gotówka w siedzibie szkoły
Honorujemy karty Fit Profit i OK System
 

KONTAKT

Dołącz do nas

 

ADRES:

ul. Łodygowa 22

03-687 Warszawa

tel. +48 601 438 924

e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

+48 601 43 89 24
ZACISZE JOGI AKADEMIA TERAPII RUCHEM
UL. ŁODYGOWA 22, 03-687 WARSZAWA
© 2017 ZACISZEJOGI.PL All Rights Reserved Design by PLUSDESIGN | Kodowanie: Hedea.pl
Polityka plików cookies

Ta strona wykorzystuje pliki cookies i inne podobne technologie. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w pamięci Twojego urządzenia.