BĄDŹ Z NAMI:

AKTUALNOŚCI

Uwaga!

10-06-2020

W czwartek 11.06 Boże Ciało szkoła będzie nieczynna.

więcej >>

UWAGA!!!

04-03-2020

W piątek 6.03 zajęcia o godz. 8.30 są odwołane.

Za utrudnienia przepraszamy.

więcej >>

Zajęcia w środy o godz. 19.30 są odwo …

06-02-2020

Przypominam, że w okresie feryjnym, zajęcia w środy o godz. 19.30 są odwołane. Pozostałe zajęcia odbywają się bez zmian, z zastępstwami prowadzących :-) zapraszam

więcej >>

JAK ZACZĄĆ

Nie spóźniaj się na zajęcia

Do grup możesz dołączyć w każdym momencie

Zabierz wygodny strój

Nie jedz bezpośrednio przed zajęciami

Nie rozmawiaj w trakcie zajęć

Wyłącz telefon komórkowy

Zgłoś prolemy zdrowotne

Zaopatrz się w matę dla jogi

 

Legenda:

Grupa początkująca
Joga kręgosłup
Grupa średnio zaawansowana
Grupa Ogólna
Vinjasa
Pilates
Aktywyny senior
Grupa początkująca +
Pokaż wszystkie zajęcia
     
  Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
8.30 8.30 
Początkująca +
Marzenka
8.30
Joga kręgosłupa
Kasia
8.30
 Ogólna
Monika
8.30
Średnio zaawansowana
Kasia
8.30 
Ogólna
Monika
   
9.00           9.00
Ogólna
Grażynka 
9.00
Pilates
Grażynka
10.00             10.00
Joga kręgosłupa
Kasia
17.00 17.00
Kurs od podstaw
(wymagane zapisy)
           
18.00 18.00
Średnio Zaawansowana
Kasia 
18.00 
Ogólna
Ania
18.00 
Joga Kręgosłupa
Kasia
 18.00
Kurs od podstaw
(wymagane zapisy)
18.00 
Ogólna
Kasia
 
18.00
Ogólna
Justynka (nowość)
 
19.00       19.00
Ogólna
Grażynka 
     
19.30  19.30
Joga kręgosłupa
Kasia
19.30
Kurs od podstaw
Ania
(wymagane zapisy)
19.30
Średnio zaawansowana
Kasia 
  19.30
Kurs od podstaw
Kasia 
(wymagane zapisy)
   
20.30 20.30
Początkująca +
Marzenka
    20.30
Początkująca +
Grażynka
     

Grupa początkująca + - Grupa dla osób początkujących.
Grupa ogólna – Grupa dla osób początkujących i już praktykujących.
Grupa średnio zaawansowana – Grupa dla osób z minimum 6 miesięczną systematyczną praktyką.
Grupa kręgosłup – dla wszystkich.
Vinjasa joga - Grupa dla osób z minimum 6 miesięczną systematyczną praktyką.
Pilates – dla wszystkich.
Aktywny Senior – dla osób w wieku dojrzałym.
Kurs dla początkujących – zamknięty kurs dwu miesięczny, wprowadzający początkujących do praktyki Jogi. Obowiązują zapisy.

  Poniedziałek
8.30 8.30 - 10.00
Początkująca +
Marzenka
9.00 -
10.00 -
18.00 18.00 - 19.30
Średnio zaawansowana
Kasia
19.00  -
19.30 19.30-20.30
Joga kręgosłup
Kasia
20.30 20.30-22.00
Początkująca +
Marzenka
  Wtorek
8.30 8.30 - 10.00
Joga kręgosłup
Kasia
9.00 -
10.00 10.00 - 11.30
Aktywny Senior
Grażynka
-
11.00 -
18.00 18.00 - 19.30
Początkująca +
Ania
19.00  -
19.30 19.30-20.30
Kurs dla początkujących
20.30 -
  Środa
8.30 8.30 - 10.00
Ogólna
Grażynka
9.00 -
10.00 -
18.00 18.00 - 19.30
Joga kręgosłup
Grupa wymaga
zapisów
Kasia
19.00  -
19.30 19.30 – 21.00
Średnio zaawansowana
Kasia
20.30 -
  Czwartek
8.30 8.30 - 10.00
Średnio zaawansowana
Kasia
9.00 -
10.00 -
18.00 -
19.00 19.00 – 20.30
Średnio zaawansowana
Grażynka
19.30 -
20.30 20.30 – 22.00
Początkująca +
Grażynka
  Piątek
8.30 -
9.00 9.00 - 10.30
Ogólna
Monika
10.00 -
11.00 11.00 - 12.30
Aktywny Senior
Grażynka
18.00 18.00 - 19.30
Ogólna
Kasia
19.00  
19.30 19.30 - 20.30
Kurs dla początkujących
20.30 -
  Sobota
8.30 -
9.00 9.00 - 10.30
Vinjasa
Grażynka
18.00 -
19.00  -
19.30 -
20.30 -
  Niedziela
8.30 -
9.00 9.00 - 10.00
Pilates
Grażynka
10.00 10.00 - 11.30
Ogólna
Grażynka
18.00 -
19.00  -
19.30 -
20.30 -

Grupa początkująca + - Grupa dla osób początkujących.
Grupa ogólna – Grupa dla osób początkujących i już praktykujących.
Grupa średnio zaawansowana – Grupa dla osób z minimum 6 miesięczną systematyczną praktyką.
Grupa kręgosłup – dla wszystkich.
Vinjasa joga - Grupa dla osób z minimum 6 miesięczną systematyczną praktyką.
Pilates – dla wszystkich.
Aktywny Senior – dla osób w wieku dojrzałym.
Kurs dla początkujących – zamknięty kurs dwu miesięczny, wprowadzający początkujących do praktyki Jogi. Obowiązują zapisy.

CENNIK

Karnet 1x w tygodniu 120 zł  (w obecnej sytuacji wymaga zapisów)
Karnet 2x w tygodniu 160 zł    (w obecnej sytuacji wymaga zapisów)

Zajęcia stacjonarne w Zaciszu Jogi

Po wybraniu zajęć, należy wysłać meila na adres: biuro@zaciszejogi, z którego w przeciągu 24h otrzymacie Państwo potwierdzenie rezerwacji miejsca. Opłaty za karnet należy dokonać gotówką w dniu pierwszych zajęć. Karnet jest ważny 30 dni od dnia zakupienia.
W przypadku prac zmianowych, należy przesłać grafik zajęć z datami.

Każdy uczestnik powinien mieć ze sobą: matę, pasek i ręcznik. Na miejscu można wypożyczyć kostki, kaucja wynosi 80zł i zostanie zwrócona w momencie zdania sprzętu.

Aktualny plan znajduje się w zakładce „plan zajęć”. Ruszają grupy, na które zapisze się conajmniej 5 osób.


Jeśli będziecie Państwo mieli jakieś pytania, proszę o tel. 601 438 924.

KONTAKT

Dołącz do nas

 

ADRES:

ul. Łodygowa 22

03-687 Warszawa

tel. +48 601 438 924

e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

+48 601 43 89 24
ZACISZE JOGI AKADEMIA TERAPII RUCHEM
UL. ŁODYGOWA 22, 03-687 WARSZAWA
© 2017 ZACISZEJOGI.PL All Rights Reserved Design by PLUSDESIGN | Kodowanie: Hedea.pl
Polityka plików cookies

Ta strona wykorzystuje pliki cookies i inne podobne technologie. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w pamięci Twojego urządzenia.

wak zac200 aaa2k20 online2k20