BĄDŹ Z NAMI:

AKTUALNOŚCI

AKTUALNY PLAN!

12-12-2017

Plan w dniach 16-31.12.17
16.12 sobota Kasia
17.12 niedziela 9.00 odwołane, 10.00 wg planu z Marzenką,
18.12 poniedziałek bez zmian
19.12 we wtorek zapraszamy wszystkich na 8.30 i 19.30
20.12 środa ...

więcej >>

Wyjazdy - Ferie z jogą w Beskidach

12-12-2017

Zapraszamy Państwa na Ferie z Jogą, do malowniczej dolinie Kosarzyska na skraju Popradzkiego Parku Krajobrazowego. Więcej informacji w zakładce Wyjazdy

więcej >>

KURS OD PODSTAW

12-12-2017

Kurs przeznaczony jest dla osób, które nigdy nie praktykowały, ich praktyka jest krótka lub chciałyby usystematyzować/uzupełnić wiedzę. Prowadzony przez dyplomowane nauczycielki Jogi metodą BKS Iyengara, z dużym doświadczeniem i zaangażowaniem. ...

więcej >>

KURS DOSKONALĄCY 2018/2019

12-12-2017

Zapraszamy na roczny kurs doskonalący w trakcie którego będzie można w sposób regularny pogłębiać swoją praktykę i zrozumienie jogi wg. tradycji Iyengara.

Zagadnienia kursu:

Część praktyczna: ...

więcej >>

JAK ZACZĄĆ

Nie spóźniaj się na zajęcia

Do grup możesz dołączyć w każdym momencie

Zabierz wygodny strój

Nie jedz bezpośrednio przed zajęciami

Nie rozmawiaj w trakcie zajęć

Wyłącz telefon komórkowy

Zgłoś prolemy zdrowotne

Zaopatrz się w matę dla jogi

PLAN ZAJĘĆ

Legenda:

Grupa początkująca
Joga kręgosłup
Grupa średnio zaawansowana
Grupa Ogólna
Vinjasa
Pilates
Mama i Ja
Aktywyny senior
Grupa początkująca +
Pokaż wszystkie zajęcia
 PoniedziałekWtorekŚrodaCzwartekPiątekSobotaNiedziela
8.308.30 - 10.00
Początkująca +
Marzenka
8.30 - 10.00
Joga kręgosłup
Kasia
8.30 - 10.00
Ogólna
Grażynka
8.30 - 10.00
Średnio zaawansowana
Kasia
8.30 - 10.00
Ogólna
Monika
  
9.00     9.00 - 10.30
Vinjasa
Grażynka
9.00 - 10.00
Pilates
Grażynka
10.0010.00 - 11.30
Mama i Ja
Grupa wymaga zapisów
 10.00 - 11.30
Mama i Ja
Grupa wymaga zapisów
   10.00 - 11.30
Ogólna
Grażynka
10.30       
11.00 11.00 - 12.30
Aktywny Senior
Grażynka
  11.00 - 12.30
Aktywny Senior
Grażynka
  
18.0018.00 - 19.30
Średnio zaawansowana
Kasia
18.00 - 19.30
Początkująca +
Ania
18.00 - 19.30
Joga kręgosłup
Kasia
Grupa wymaga
zapisów
 18.00 - 19.30
Ogólna
Kasia
  
19.00   Ogólna
Grażynka
   
19.30Joga kręgosłup
Kasia
Grupa wymaga
zapisów
 Kurs dla początkujacyh
Grupa wymaga
zapisów
 Średnio zaawansowana
Kasia
   Kurs dla początkujacyh
Grupa wymaga
zapisów
  
20.30 Początkująca +
Marzenka
  Początkująca +
Grażynka
   

Grupa początkująca + - Grupa dla osób początkujących.
Grupa ogólna – Grupa dla osób początkujących i już praktykujących.
Grupa średnio zaawansowana – Grupa dla osób z minimum 6 miesięczną systematyczną praktyką.
Grupa kręgosłup – dla wszystkich. Obowiązują zapisy.
Vinjasa joga - Grupa dla osób z minimum 6 miesięczną systematyczną praktyką.
Pilates – dla wszystkich.
Mama i ja – dla rodziców z dziećmi. Obowiązują zapisy.
Aktywny Senior – dla osób w wieku dojrzałym.
Kurs dla początkujących – zamknięty kurs dwu miesięczny, wprowadzający początkujących do praktyki Jogi. Obowiązują zapisy.

 Poniedziałek
8.308.30 - 10.00
Początkująca +
Marzenka
9.00-
10.0010.00 - 11.30
Mama i Ja
Grupa wymaga zapisów
18.0018.00 - 19.30
Średnio zaawansowana
Kasia
19.00 -
19.30Joga kręgosłup
Kasia
Grupa wymaga
zapisów
20.30Początkująca +
Marzenka
 Wtorek
8.308.30 - 10.00
Joga kręgosłup
Kasia
9.00-
10.00-
10.30 
11.0011.00 - 12.30
Aktywny Senior
Grażynka
18.0018.00 - 19.30
Początkująca +
Ania
19.00 -
19.30Kurs dla początkujacyh
Grupa wymaga
zapisów
20.30-
 Środa
8.308.30 - 10.00
Ogólna
Grażynka
9.00-
10.0010.00 - 11.30
Mama i Ja
Grupa wymaga zapisów
18.0018.00 - 19.30
Joga kręgosłup
Grupa wymaga
zapisów
Kasia
19.00 -
19.30 Średnio zaawansowana
Kasia
20.30-
 Czwartek
8.308.30 - 10.00
Średnio zaawansowana
Kasia
9.00-
10.00-
18.00-
19.00Ogólna
Grażynka
19.30-
20.30Początkująca +
Grażynka
 Piątek
8.308.30 - 10.00
Ogólna
Monika
9.00-
10.00-
11.0011.00 - 12.30
Aktywny Senior
Grażynka
18.0018.00 - 19.30
Ogólna
Kasia
19.00 
19.30Kurs dla początkujacyh
Grupa wymaga
zapisów
20.30-
 Sobota
8.30-
9.009.00 - 10.30
Vinjasa
Grażynka
10.30 
18.00-
19.00 -
19.30-
20.30-
 Niedziela
8.30-
9.009.00 - 10.00
Pilates
Grażynka
10.0010.00 - 11.30
Ogólna
Grażynka
18.00-
19.00 -
19.30-
20.30-

Grupa początkująca + - Grupa dla osób początkujących.
Grupa ogólna – Grupa dla osób początkujących i już praktykujących.
Grupa średnio zaawansowana – Grupa dla osób z minimum 6 miesięczną systematyczną praktyką.
Grupa kręgosłup – dla wszystkich. Obowiązują zapisy.
Vinjasa joga - Grupa dla osób z minimum 6 miesięczną systematyczną praktyką.
Pilates – dla wszystkich.
Mama i ja – dla rodziców z dziećmi. Obowiązują zapisy.
Aktywny Senior – dla osób w wieku dojrzałym.
Kurs dla początkujących – zamknięty kurs dwu miesięczny, wprowadzający początkujących do praktyki Jogi. Obowiązują zapisy.

CENNIK

KARNETY PODSTAWOWE
Karnet miesięczny 170 zł*  dla stałych joginów - 160 zł **
Karnet do popołudnia 120 zł    nie obowiązują inne zniżki
Karnet na 10 wejść 220 zł    do wykorzystania przez 3 m-ce od dnia pierwszego zajęcia
Karnet na 1/2 miesiąca 120 zł
Karnet kwartalny 450 zł
Karnet półroczny 850 zł
Karnet roczny 1600 zł
Karnet “SMART” 100 zł    4 wejścia w miesiącu (miesiąc kalendarzowy)
Karnet “SMART +” 140 zł    8 wejść w miesiącu (miesiąc kalendarzowy)

* Praktykę możesz rozpocząć w dowolnym czasie, karnet miesięczny jest ważny przez 30 dni od dnia rozpoczęcia
** Zniżka przysługuje się po 6 m-cach nie przerwanej praktyki. W ciągu roku jest możliwa przerwa w sumie 30 dni.


KARNETY ULGOWE
Karnet miesięczny dla uczniów i studentów 130 zł   z ważną legitymacją do 25 roku życia
Karnet miesięczny dla emerytów i rencistów 130 zł   za okazaniem ważnejj legitymacji
 
CENY NA INNE USŁUGI
Zajęcia indywidualne/terapeutyczne w szkole 150 zł   za 1 godzinę zegarową
Zajęcia indywidualne/terapeutyczne z dojazdem 250 zł   za 1 godzinę zegarową
Wejście jednorazowe 30 zł
 

METODY PŁATNOŚCI
Gotówka w siedzibie szkoły
Honorujemy karty Fit Profit i OK System
 

KONTAKT

Dołącz do nas

 

ADRES:

ul. Łodygowa 22

03-687 Warszawa

tel. +48 601 438 924

e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

+48 601 43 89 24
ZACISZE JOGI AKADEMIA TERAPII RUCHEM
UL. ŁODYGOWA 22, 03-687 WARSZAWA
© 2017 ZACISZEJOGI.PL All Rights Reserved Design by PLUSDESIGN | Kodowanie: Hedea.pl
Polityka plików cookies

Ta strona wykorzystuje pliki cookies i inne podobne technologie. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w pamięci Twojego urządzenia.